喝牛奶拉肚子算清肠吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
对于大多数人来说，喝牛奶并不会导致肠道清洁。
拉肚子可能是由于对乳糖不耐受或乳蛋白过敏而引起的，这两种情况可能会导致消化不良和腹泻。
如果你怀疑自己对牛奶过敏或不耐受，请咨询医生进行进一步评估和建议。
然而，对于那些正常消化乳制品的人来说，牛奶并不具备排毒或清洁肠道的能力。
正确的方式是通过健康饮食、均衡饮食和适当的身体活动来维持肠道健康。