食物中毒后吃什么食物养胃最好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，要注意补充大量的水分，以防脱水。
此外，可以选择米粥、面条、煮熟的蔬菜等软食，这些食物易于消化，能够减轻胃部负担。
此外，鸡蛋、鸭蛋等富含蛋白质的食物对于康复期也是有帮助的。
此外，还可以适量摄入富含维生素C和膳食纤维的水果和蔬菜，如青椒、猕猴桃等，有助于加速胃肠道的修复和康复。
要避免辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、烧烤等，以免刺激胃部，加重症状。
总之，食物中毒后要选择清淡、易消化的食物，逐渐调理胃部，缓解不适。