出现黑眼圈是什么原因造成的？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
其中最常见的原因是疲劳和缺乏睡眠。
当我们没有充足的休息时间时，眼部周围的血液循环不畅，血管变窄，导致皮肤颜色变暗，形成黑眼圈。
其他可能的因素包括遗传、饮食不良、压力、过度使用电子设备以及眼部皮肤老化。
为了减少黑眼圈的出现，我们应该保持合理的作息时间，每晚睡眠时间应不少于7个小时。
此外，均衡饮食，减少盐的摄入也是关键。
保持适当的补水，使用眼霜来保持眼部肌肤水润也是重要的。
最后，避免长时间盯着电子屏幕，可以有效减少黑眼圈的形成。