如果想要不再想他，首先需要给自己一段时间来疗愈和调整心态。 充实自己的生活，找到自己的快乐点，例如追求自己的兴趣爱好、培养新的技能、和朋友一起出去玩等等。 同时，强调自己的独立性和个人价值，告诉自己不需要依赖他来获得快乐和满足感。 如果有需要，可以删除他的联系方式，避免不必要的联络和情感纠缠。 最重要的是，要给自己时间去治愈伤口，坚信时间能够冲淡一切。