长期卧床肌肉萎缩怎么办?
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
要解决这个问题，首先需要积极康复，包括进行肌肉强化训练和物理治疗。
肌肉强化运动可以帮助恢复肌肉的力量和功能，如及早起床、进行适量的步行或坐姿练习。
物理治疗可包括按摩、理疗和电刺激等，可促进肌肉的血液循环和恢复过程。
此外，均衡饮食也很重要，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进肌肉的生长和修复。
与医生和康复师密切合作，进行个性化的康复计划，也是非常关键的。