孩子不爱喝牛奶能长高吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
虽然牛奶富含钙质、维生素D和蛋白质，这些营养物质对于骨骼生长和发育至关重要，但它们也可以通过其他食物获取。
例如，绿叶蔬菜、豆类、鱼类等食物同样富含钙质和蛋白质，可以作为牛奶的替代品。
此外，户外活动也能帮助孩子吸收维生素D，有益于骨骼生长。
所以，如果孩子不爱喝牛奶，可以通过合理的膳食搭配和适量的户外运动来保证他们的生长发育。