大豆异黄酮可以长期服用吗女性？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
长期服用大豆异黄酮可以帮助缓解更年期症状，包括热潮红和情绪波动等。
此外，它还具有抗氧化和抗炎作用，有助于降低乳腺癌和心血管疾病的风险。
尽管大豆异黄酮的研究结果存在争议，但目前的研究表明，长期适量的摄入是安全的，并且不会增加乳腺癌的风险。
然而，个体差异和身体状况都需要考虑。
在开始服用前，最好咨询医生的建议，以确保合适的剂量和正确的使用方法。