咖啡加蜂蜜与减肥之间的关系存在一些争议。 咖啡本身具有一定的代谢加速和能量消耗的作用,可能有助于减肥。 蜂蜜则富含糖分,摄入过多可能增加卡路里摄入,不利于减肥。 因此,如果你想通过咖啡加蜂蜜来减肥,应该适量摄入蜂蜜,注意控制总体的卡路里摄入。 而且,要记住减肥不只局限在饮食上,还要结合适当的运动和健康的生活习惯来实现最佳效果。