哺乳期能吃柿子吗 中期可以吃吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
中期哺乳期的母亲也可以食用柿子，但要注意控制食用量，避免摄入过多纤维素和糖分，以免引起胀气或消化不良。
柿子含有丰富的维生素C、维生素A和纤维素，对增强免疫力、促进消化和便秘的缓解都有帮助。
但是柿子中还含有鞣酸，如果过量摄入可能会引起口干、口腔溃疡等问题，因此母亲在哺乳期间应注意合理食用柿子，尽量不要过量食用。
如果母亲本身对柿子过敏或有消化系统问题，建议咨询医生的意见。