"建议"是一个可数名词，因此它可以加上不同的限定词或者数字来表示数量。 例如，我们可以说"我有一些建议"或者"我给你五个建议"。 此外，"建议"还可以作为一个不可数名词使用，表示一般的建议或者意见，不涉及具体的数量。 例如，我们可以说"我听到了一些关于如何提高工作效率的建议"。 所以可以说"建议"可以是可数或不可数，具体由语境和用法决定。