热气吃什么水果降火？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
其中，葡萄、苹果、樱桃、番石榴、香蕉等水果都具有降火的特点。
葡萄中富含有大量的抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，同时还含有多种维生素和矿物质，有助于调节体内的火气。
苹果具有生津解渴的特点，含有苹果酸和葡萄酸，可以中和体内的火气。
樱桃富含维生素C和钾元素，具有去火作用。
番石榴含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于降低体内的火气。
香蕉富含钾元素，具有润肠通便的作用，可以减少体内的火气。
因此，以上水果都是适合在感受到体内火气过盛时选择的水果。