甘氨酸锌和螯合锌哪个好些？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
甘氨酸锌是锌离子与甘氨酸分子结合而成，它具有良好的口服吸收性，可以被人体快速吸收利用，补充锌元素，具有较好的生物利用率。
螯合锌是锌离子与螯合剂分子配位结合而成，相比甘氨酸锌，螯合锌的吸收速度较慢，但在进一步释放锌元素方面有一定的优势。
综合来看，根据个人需求和体质状况可以选择合适的产品，甘氨酸锌适合口服补充锌元素的急需，而螯合锌则更适合长期稳定的锌补充需求。