杯弓蛇影是一个成语，意指事物或形势的真相常常被人们主观的观念、经验和想象所扭曲和误解。 从字面上理解，杯弓蛇影来源于《庄子·至乐》中的故事。 寓意是指一个人在没有必要时，也会对于自己虚构的危险情境产生过度的恐惧和戒备，使自己的思维被扭曲。 这也是说人们应该要学会理性思考，避免过度解读和臆测。 人们应该以实际情况为依据，避免因过度的想象和臆测而误判事物和情况的本质。