坐久了左后背疼怎么回事？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，长时间保持同一姿势会让背部的肌肉长时间处于紧张状态，这可能会导致肌肉疲劳和紧张，进而引发疼痛感。
其次，坐姿不良或者坐姿不正确也是一个常见的原因。
如果你的坐姿让你的背部曲度非常大或者恰好相反，这将加重背部的压力，导致背痛。
另外，如果你使用的椅子或坐垫不够舒适或支撑力不足也可能导致背痛。
因此，为了缓解左后背疼的问题，建议每隔一段时间就起身活动一下、做一些伸展运动，提醒自己保持好坐姿，确保椅子和坐垫提供适当的支撑。
同时，如症状持续或加重，建议咨询医生进行详细的评估和治疗。