经常忘事记忆力减退吃什么药调理？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
为了调理记忆力，可以尝试一些天然的草药和营养补充剂。
蔓越莓提取物被认为对提高记忆力有益，因为它们富含抗氧化剂，有助于保护神经细胞。
另外，银杏叶提取物可以提高记忆和集中力。
磷脂酰丝氨酸（PS）补充剂也可以改善记忆力和认知功能。
不过，最好在使用任何药物或补充剂之前先咨询医生，以确保安全和有效性。
同时，通过保持健康的生活方式，如良好的饮食、足够的睡眠、定期的锻炼和脑力训练，也可以有效地提高记忆力和认知能力。