熬夜猝死的原因是肠道吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
熬夜过程中，身体的节律被打乱，影响到肠道的正常功能。
肠道是人体内最大的免疫器官之一，具有消化、吸收、排泄等多种重要功能。
熬夜会导致肠道细菌群失调，降低免疫力，增加肠道疾病的风险。
同时，长时间的熬夜可能导致肠道蠕动减缓，影响食物的消化和排泄，导致胃肠道不适、便秘等问题。
因此，尽量保持良好的作息习惯、规律饮食，并给予足够的休息是预防熬夜猝死的重要措施。