粉葛煲汤最佳配方是将鸡骨架、猪骨、生姜、莲藕、红枣、枸杞等食材一起煲汤。 鸡骨架和猪骨能够提供丰富的鲜味和营养，并增加汤的浓度；生姜具有温阳的作用，能够促进血液循环；莲藕含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于补充能量和提高免疫力；红枣和枸杞则能够增加汤的甜度和营养价值。 这些食材的搭配能够使粉葛煲汤既美味又营养丰富，具有温补身体、滋润皮肤的效果。