如果被干冰冻伤了，首先要立即停止接触干冰，避免进一步伤害。 然后用温水轻轻冲洗被冻伤的部位，但不要使用热水，因为热水可能引起灼伤。 在冲洗的同时，可以轻轻按摩冻伤部位，以促进血液循环。 之后，应保持受伤部位干燥，并覆盖以干燥的纱布或敷料。 避免擦伤或摩擦受伤部位。 如果疼痛明显或伤势较重，应尽快就医寻求专业的医疗帮助。