六个月宝宝断奶需要的时间因个体差异而异，通常需要大约7-14天的过渡期。 在这个过程中，逐渐替代母乳或奶粉的是固体食物，比如米糊、果泥等。 刚开始可以从一天的一餐开始，然后逐渐增加到两餐、三餐，直至完全替代掉母乳或奶粉。 这个过程要慢慢进行，给宝宝时间适应新的饮食方式。 同时，也要留意宝宝的身体变化和健康状态，如有异常情况应及时就医。