根据我的了解，英雄联盟的周免英雄通常在每周五的凌晨4点左右更新。 在这个时间点，系统会解锁新的免费英雄，玩家可以选择他们喜欢的英雄进行游戏。 这个更新时间是为了给玩家足够的时间来熟悉新的周免英雄，并且避免过多影响玩家正常的游戏体验。 请注意，虽然我提供的信息是根据通常的安排，但LOL的更新时间仍可能因各种原因而有所变化，所以最好在实际情况下再次核实准确的更新时间。