100g挂面的热量是多少?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
100克挂面的热量大约是352千卡。
  挂面是一种主要由面粉制成的食物,由于面粉的热量较高,因此挂面的热量也相对较高。
  挂面作为主食,常常作为人们的午餐或晚餐,可以提供丰富的能量。
  然而,我们也需要控制每餐的挂面摄入量,因为过多的热量摄入可能导致体重增加。
  所以,在饮食中要合理搭配其他食物,以保证营养均衡。