假期综合症的危险之处在于什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
长期处于轻松愉快的假期环境中，过度依赖休息与娱乐可能导致身体逐渐失去适应力，从而影响日常工作和学习的能力。
此外，贪图享乐、放纵自己在假期中可能导致不良的生活习惯的养成，例如不合理的饮食、缺乏运动等，进而引发肥胖、疾病等问题。
此外，长时间远离工作，假期结束后重新适应工作环境、压力与节奏也是一项挑战，可能导致情绪低落、焦虑情绪等心理问题。
综上所述，假期综合症的危险之处在于影响身心健康、养成不良生活习惯并带来心理压力。