不寒而栗是形容感到非常害怕或紧张的状态。 这个成语源于冷汗顷刻而生，使人感到浑身发冷，毛发竖立。 当人们面临恐惧、紧张、不安或因害怕而心跳加速时，就会出现这种感觉。 不寒而栗通常用来形容遇到可怕或令人不安的事物时的强烈恐惧。 比如，当听到可怕的噪音、看到恐怖的景象、遭遇恐怖的事故或遭遇险情时，人们会不寒而栗。