大姨妈忌口15种水果柚子可以吃吗女生？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
柚子富含维生素C，但也具有寒凉性质，在经期身体处于寒凉状态时，食用柚子可能会导致腹部不适、腹痛或月经过多等症状。
因此，在经期期间最好选择其他温性水果如温性的苹果、桃子、樱桃等，以保护身体健康。
此外，饮食习惯因人而异，若柚子不导致身体不适，个别女生也可以适量食用。
但还是建议女生们根据自身体质情况，在经期期间避免食用柚子。