笔记本玩游戏掉帧严重可能是由于以下几个原因造成的：1.硬件配置不足，如显卡性能低、内存不足等；2.系统过载，如后台运行程序过多、电脑垃圾文件过多等；3.驱动问题，如显卡驱动过旧或不兼容引起的；4.游戏设置问题，如画质设置过高等。 解决方法包括：1.升级硬件配置，如更换显卡、增加内存等；2.结束后台运行程序，清理垃圾文件；3.更新驱动或使用兼容的驱动版本；4.调整游戏画质设置，适当降低画质。 如果问题仍未解决，建议咨询专业技术人员或售后服务。