长期打呼噜的危害有哪些？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，打呼噜会严重干扰睡眠质量，导致疲劳、白天昏昏欲睡、注意力不集中等问题。
长期睡眠不足会增加患心脏病、糖尿病和肥胖症的风险。
其次，打呼噜可能导致睡眠呼吸暂停症，即间断性停止呼吸。
这种情况会导致氧气供应中断，增加高血压、心脏病和脑卒中的风险。
此外，长期打呼噜还可能引起喉咙疼痛、嗓子干燥和口腔问题。
总之，及早找到并解决打呼噜的问题能够有效预防这些潜在的危害。