谷草转氨酶偏高的吃什么好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
高水平的谷草转氨酶指标可能是慢性肝病、肝损伤或其他疾病的标志。
如果你的谷草转氨酶偏高，首先需要找到导致这种偏高的原因。
在此期间，你需要避开酒精和其他可能对肝脏有害的物质。
饮食方面，你可以选择低盐、低脂肪的食物，避免高糖和高油脂含量的食物。
此外，多摄入富含纤维的新鲜蔬菜和水果，以及高质量的蛋白质，如鱼类和瘦肉。
同时，保持适量的运动，避免暴饮暴食，有助于维持肝脏健康。
最重要的是咨询医生并遵循其建议，医生可以根据你的具体情况提供个性化的饮食建议。