海参肽粉的正确服用方法是每次取一小勺（约5克），加入温水中搅匀后饮用。 最好在饭前半小时服用，以增加其吸收效果。 同时，可以根据个人需求调整服用的剂量和频率，一般建议每天两次，早晚各一次。 海参肽粉不宜与浓茶或咖啡一起饮用，以免影响其吸收。 此外，由于每个人的身体状况不同，如有特殊情况或需要，请在专业人士指导下使用。